なんと、体脂肪率７％！

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とうとう体脂肪が７％になりました。 もちろん、私の事ではあ〜りませんが・・・ ただ今我が家の次男が、柔道の試合に向け減量真っ最中！ ２週間で４キロの減量に取り組んでいます。 もともと私のような脂肪はまったく無く、さらに筋 […]

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