なんと、体脂肪率７％！

とうとう体脂肪が７％になりました。
もちろん、私の事ではあ〜りませんが・・・
ただ今我が家の次男が、柔道の試合に向け減量真っ最中！
２週間で４キロの減量に取り組んでいます。
もともと私のような脂肪はまったく無く、さらに筋肉を落とさず減量するのはなかなか大変
な様子。私の大好きな甘い物やお菓子も我が家から姿を消しました・・・
そのかいもあり、減量は順調！
試合が終わったら｢焼肉食うぞ！｣と、我慢我慢の毎日です。

とうとう明日は決戦の日！！
家族総出で応援に行って来ます。